🌈你……真的不用成为很好的大人！

以前我一直努力做个很好的大人，很合格甚至优秀的父母，结果搞得自己累兮兮，还诸多不如意，直到读了这本超级治愈的小书——《真的不用成为很好的大人 守护你稀奇古怪的可爱》，心里才豁然开朗了：干嘛一定要做那么好呢？谁不是第一次做大人、做父母呀？！ 📚 这本书的作者瑞安·济慈，一个曾在22岁被确诊为多动症的加拿大小伙，用他独特的漫画才华，创造了一个名叫迪诺的小恐龙角色。迪诺和我们很多人一样，有着注意力不集中、做事拖拖拉拉的“小毛病”。但你知道吗？这些小毛病，其实是多动症（ADHD）的症状。通过迪诺的日常生活趣事，作者不仅让我们捧腹大笑，更在轻松愉快的氛围中，让我们对多动症有了更深的理解。 🌟 书中精彩干货来喽！ 接纳自己的不完美： 书中通过迪诺的故事，反复强调接纳自己的重要性。迪诺经常忘记自己该做什么，拖延症严重，但它最终学会了与自己和解，不再过分苛责自己。这教会我们，每个人都有自己的不足，接纳它们，才能更好地前行。 幽默面对挑战： 瑞安·济慈用幽默的方式描绘了多动症患者的日常挑战，如迪诺在设定密码时的困惑、面对截止日期的焦虑等。这种幽默不仅让人会心一笑，也让我们意识到，即使面对困难，保持乐观和幽默也是一种强大的武器。 实用小贴士： 书中还穿插了许多实用小贴士，如通过设定小奖励来激励自己完成任务、通过退一步思考来避免推卸责任等。这些小贴士简单易懂，却能在日常生活中发挥巨大作用，帮助我们更好地管理自己的时间和注意力。 💖 读完这本书，我仿佛和内心的那个“小恐龙”和解了。我开始意识到，自己的那些“小毛病”其实并不可怕，它们只是我独特的一部分。我学会了放慢脚步，不再盲目追求所谓的“完美”，而是更加珍惜当下的每一刻。 瑞安·济慈的笔触温柔而有力，他用迪诺的故事告诉我们：在这个多元化的世界里，每一种声音、每一种色彩都值得被听见、被看见。我们不需要成为别人眼中的“完美大人”，只需要守护好自己那份稀奇古怪的可爱就足够了。 🎉 《真的不用成为很好的大人 守护你稀奇古怪的可爱》这本书真的好棒！它不仅是一本关于多动症的科普读物，更是一本关于自我接纳和成长的治愈系宝典。它教会我们如何与自己的不完美和解，如何在忙碌的生活中找到属于自己的节奏和快乐。如果你也曾在追求完美的路上感到疲惫不堪，不妨翻开这本书，让它带你找到内心的宁静和力量吧！ 🏷️ 接纳自我 成长治愈 多动症 ADHD