抑郁症躯体化总结，来看看你中招了几个？ 1.头重（像戴了铁帽子）...

抑郁症躯体化总结，来看看你中招了几个？ 1.头重（像戴了铁帽子） 2.偏头痛 3.头皮发紧 4.耳朵闷堵感 5.脑内空荡感 6.眼睛酸涩 7.面部肌肉发僵 8.鼻根发酸 9.咽喉发紧 10.胸口压大石 11.叹气频繁 12.心跳漏拍 13.心率过缓 14.肌肉酸沉 15.肋骨胀痛 16.胃部坠胀 17.肠鸣不断 18.排便无力 19.食不知味 20.饿到心慌却不想进食 21.关节酸软 22.手指发凉 23.下肢沉重 24.四肢灌铅感 25.肩颈板结 26.手脚发木 27.皮肤蚁行感 28.入睡困难 29.凌晨早醒 30.噩梦连连 —— 31.睡眠碎片化 32.醒后疲乏 33.后背发凉 34.频繁查绝症 35.抗拒就医 36.害怕社交 37.现实疏离感 38.头顶重压感 39.太阳穴胀痛 40.步履拖沓 41.遇事反应迟钝 42.体温偏低 43.冷汗黏腻 44.皮肤紧绷 45.腰骶酸冷 46.绝望窒息感 47.呼吸费力 48.黄昏情绪崩溃 49.晨起症状加重 50.骨骼酸楚 51.饮酒后情绪反扑 52.躺下就思绪翻腾 53.白天嗜睡夜间清醒 54.心前区闷痛 55.尿意频繁却量少 56.反复回忆痛苦事件 —— 【中医解读】 抑郁症的躯体化反应，根源在肝气郁结与脾虚不运。 . 肝主疏泄，负责调畅全身气机，当长期情绪压抑导致肝郁，就像河道淤塞，气滞则血瘀，脾土受克无法化生气血。 . 肝郁化火会灼伤心阴，脾虚生痰又会蒙蔽心神，最终形成"郁-虚-瘀-痰"的恶性循环。 . 这些躯体症状本质是身体发出的求救信号，提醒你需要疏肝解郁、健脾化痰的系统调理！ 抑郁症 抑郁焦虑 中医 抑郁症躯体化