农历三月初三到啦，这一天讲究可不少呢，大家要知道一不碰，二要吃，三要沾的规矩。三月三可不一般，它是部分少数民族的节日，古时叫“上巳节”，民间还有别的叫法。广西把“壮族三月三”设为法定假日，海南五指山黎族的“三月三节”是国家级非遗。这一天传统习俗、饮食习俗和忌讳都很多，老规矩里蕴含着驱邪祈福等内涵，可现在很多年轻人都淡忘了。 一不碰是不乱碰肩膀。古时认为双肩有“三昧真火”，其实春季气温不稳，人体阳气初升，被碰肩膀易不适，这和“春捂护阳”理念相符。 二要吃艾草鸡蛋。艾草春季吃最好，老家常见艾草鸡蛋。做法有艾草煮鸡蛋和艾草煎鸡蛋，都简单又美味，对女性很有益。 三要沾酒。很多地方有三月三沾酒习俗，酒有消毒杀菌作用，喝酒有除百病的寓意，小孩不能喝也可抹点酒在身上。
