分享一篇学员的觉行日记。
我对她说：你可以出师了，自立门户。[可爱]
作者说自己是一个前台，谦虚。其实是国内顶级企业在美的管理人员。[笑cry]
半山忘言20250330刘维
一、 真实有效的认识自己，心灵地图（感受，反推意识、认知）：
我来这一世是干嘛来的？我暂时还没想到。
不过随着我这段时间的探索，我越发觉得讨论这个问题像这样的情景：
● 你进了一家公司，虽是一名前台，但志存高远，满腔热血。没事就琢磨自己我来这个公司的使命。终于有一天，你看到公司的CEO远远走过来，于是你赶快迎上前，拽着CEO涕泪纵横，激动得说到：快，我们来讨论一下我来是干嘛的啊。CEO一下子¥%…&
● 《论一个前台的修养》
● “无我“与“我”一体两面，相辅相成。说“无我“，是因为我们都受这天地运转的支配，其实并没有什么“我”的自由意志，归根结底都是是天地蕴化的产物。但对于我而言，又是有“我”的，是因为是天地选择了“我”来施加这阴阳之气，我们就是其运转的载体。如果“我”都没有了，那么就意味着系统也没有了。“无我”与“我”相伴相生，缺一不可。
● 牛顿第一定律：惯性定律。我们在这天地系统中，大家都是靠着惯性在运转着，日复一日，年复一年。就像笼中的小仓鼠一样，一直在轮子轨道上跑啊跑，以为跑了很远，但实际上还是原地打转，跳不出自己的旧习惯、旧桎梏。但当我们启动“觉”，就会打破这个惯性。
● 牛顿第二定律：加速度定律。F=ma，F为外力，m为物体质量，a为物体加速度。质量为物体固有属性，当“觉”之启动迭代出新我，即m改变，即使此时外力不变，我的加速度a亦会变化，因此不管我原处何处，只要加上时间，我的速度就会发生改变，进而出现肉眼可见的提升。
■ 肉眼可见，一定要到时间的二次方。牛二律，实际其核心说的是冲量与物体动量变化成正比，即Ft = mat = mv1-mv2，（at=v1-v2，加速度乘以时间=速度差）。Ft为冲量，力在时间上的累积效果，是过程量，但是动量（mv，质量乘以速度）是瞬时量。只有再乘以时间（即vt），才是出现的位移（s=vt）。也就是说，即使是在非常大力的加持下，自己也做了非常大的改变，那充其量也只是状态发生了变化。如果想产生肉眼可见的效果，必须考虑时间因素，而且是二次方。
● 牛顿第三定律：作用力与反作用力。天地之间有个我，我的体内也有这天地之间。各种因缘聚会穿过我的身体，作用于我的意识、认知，结晶出我的体验我的感受，再反向作用回这天地之间。我不断启动觉，不断采取新的行动，生出新的感受，又回向给天地。于是天地间又结成各种新的因缘际会穿过我，再次觉，再次新的行动，我体会着缘起性空，我秉持着应无所住，如此往复，生生不息。
● 运动是绝对的，静止是相对的。我们都因这天地造化各自运转着，运动就是我们的根本属性和存在方式。所以说啊，我来这一世是干嘛来的？我是来行动的啊！所以啊，你个小前台，别问东问西啦，先做好你眼前的事吧。请记住，你的行动，不仅是为公司工作，也是为老天爷工作。只要你不伤天害理，只要你不断采取新的行动，老天爷就赏饭吃。这就是西方人说的“上帝爱他的子民”，也是我们中国文人说的“天无绝人之路、上天有好生之德”，连日本人都说的“车到山前必有路，有路就有丰田车（不是）”，更是我奶奶说的“老天爷饿不死瞎家雀儿”～
● 行动，新的行动，不断采取新的行动，锲而不舍的不断采取新的行动，就是治愈一切的良药
二、 真实有效的发现了新的自己：
● 在心中升起的那种“要跟随自己的命运舞动的感觉”后，有一种“笃定感”相伴而生，这是让我很意外的。我还以为会相伴“漂泊感”，美虽美以，还是会“荡”。但现在是类似要“翱翔”的劲头。可能区别就在于参照系变了，之前是外部坐标，现在内部坐标。虽然内部没有成功经验，但是内心语言变成了“我要跟随自己的命运舞动”、“我要体验xxx”、“我要弄明白xxx”后，得失心就淡了。于是这段时间，我就放下了考研资料的复习，因为这种以考试为目的的跟我目前状态有冲突，当前阶段我还是希望更好的践行觉行。
● 跟随内心的声音，赞助了一个很cool项目，摇滚巴士。一对非洲摩旅的年轻人，潇洒了大半年，然后在一帮摇滚青年的“怂恿”下，突发奇想众筹了一辆二手大巴车，决定绕中国一圈开巡讲会。之前的我就觉得这帮孩子们不务正业，脾气怪异。不仅如此，还会要求做计划，筹集预算，怎么最大化招商，增加影响力，组建团队各司其职等等。现在看他们只是觉得有个性，而且勇于追求自己心中的梦想，比我勇士多了。项目经费？先凑足第一个月的，跑起来再说。我不求任何回报，就是希望表达支持，当然如果可以，希望我能在贵州板万村小学登车，看看那里的山洞图书馆，那又是我另一个愿望了。
三、 真实有效的改变了自己：
● 不便说细节。总之我对我这次处理很满意，觉得我长大了。他人评价是：没想到之前那么得理不饶人的人，这次的处理比较冷静，双方都体面，而且还很正当的拿捏了对方一下，让其哑口无言，不得不配合我方做事。我最大的收益就是做完后就彻底把这个事忘了，下班后轻轻松松在家看书，不做被奴役的牛马。
● 尝试周日断网一天。也算是托了美国这个基础设施的福，这两天信号一直不好，我索性就直接断网一天，发现读书的效率的确提高了一些。
四、 真实有效的把做不到的事情做到了
● 隔天跑步 – 完成，周五2.33英里，周日2.36英里，速度还有点提高，很开心
● 早睡早起 – 早起完成基本7点前起床；但早睡未完成。
● 英语听写 – 完成，不过心态有变化。之前还是有任务心态，现在已经开始聚焦于训练“身体”知道。
● 冥想 – 第一次尝试，15分钟，好像还可以，能坐得住，觉得比跑步简单。
● 《心理学与生活》 – 暂停
● 《世界上最快乐的人》— 想多角度了解一下，进度53%
