春季要预防的疾病有哪些。
【哪些病毒会在春天搞事】
1,预防感冒
【国医的精诚力量】
春季的气温变化较大,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵御会有所减弱,容易感邪而致病,引发外感,所以此时注意“春捂”是有一定道理的。
但是,“春捂秋冻”中的“春捂”也是有讲究的,最重要的就是要捂好腿和脚。很多人习惯减衣时先减去几条裤子,其实,人体下半身的气血运行较差,容易遭到风寒侵袭,受寒后伤肺,容易引起感冒、哮喘等疾病,因此要特别注意,尤其是正气较弱的中老年人和儿童。
2,寒湿易致痹症病发
春季雨水节气过后,随着降雨增加,加之天气寒冷,昼夜温差较大,不少有痹症的中老年朋友不免开始担心“老病复发”。90%的痹症病人对气候变化非常敏感,甚至比天气预报还灵。
对于空气中的湿度上升、冷热无常,都可能导致关节肿胀,疼痛加重,甚至诱发或加重原有的风湿疾患。根据华夏生生医学(中医)以及其延伸的气象医学认为,雨水过多、湿气侵入会诱发风湿的病因,在受寒或着凉后,人的防御外邪的能力下降,也会使这些疾病复发,甚至病情加重。
3,易乏困
春天,气温升高,腠理疏松,所以常感疲劳乏困,此时应多到户外呼吸新鲜空气。气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春季,许多人出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状,称为“春困症”。
4,脾胃病高发
随着进入“雨水”节气,降雨增多,寒湿之气最易困扰脾脏,因此,在“雨水”前后特别应注重养护脾脏。