有人说排酸跑不科学,我也不知道科学不科学,反正爬起来想跑就跑了。肌肉酸疼在刚起步还是特别明显的,跑起来反而倒好了很多。总之只要跑着舒服,想怎么样就怎么样吧! 三月用一场全马做了收官,圆满达成250公里的目标。四月又是一个新的开始,不负春光,不服岁老,一如既往努力往前跑!
有人说排酸跑不科学,我也不知道科学不科学,反正爬起来想跑就跑了。肌肉酸疼在刚起步
霸气天尊
2025-04-01 07:40:01
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