减脂可以吃炒粉.炒面.炒饭吗？
大米、粉面的脂肪含量原本很低，但是烹饪时，只有足够的油脂才能够炒到米粒颗颗分明，粉面不会黏结。
即使是自己在家用不粘锅炒，控制了用油量，但是没有足够的油脂，炒出来会有结块的，影响口感。所以，为了保险起见，这类高脂的炒制主食都不建议减脂期间吃。
散寿司
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减脂可以吃炒粉.炒面.炒饭吗？大米、粉面的脂肪含量原本很低，但是烹饪时，只有足够
甲状腺大师
2025-04-01 14:49:48
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