医生建议想减肥的人早晚分别称体重很多人都不会正确称体重的方法今天来给大家科普一下

实和说情感 2025-04-01 19:53:00

医生建议想减肥的人早晚分别称体重

很多人都不会正确称体重的方法今天来给大家科普一下

首先最接近人体真实体重是早上空腹体重，减脂期要按这个基准来对比，如果你想知道早晚体重差，那就对比早上空腹体重和晚上9点的体重来对比 ​​​

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