今早空腹血糖：6.7；自己给自己打了12单位胰岛素，空腹一片二甲双胍片，喝一碗白

帆帆游来 2025-04-02 03:28:44

今早空腹血糖：6.7；自己给自己打了12单位胰岛素，空腹一片二甲双胍片，喝一碗白开水。 说到杂粮馒头，你们知道怎么做才能松软不噎人吗？ 我姥姥教了个土法子——蒸锅水烧开后先别急着上锅，面团揪成剂子后放蒸屉里再醒二十分钟。 秘诀在于二次发酵，发过头会酸，发不够就死硬。 现在天热拿块湿布盖着，冬天得裹层保鲜膜保温。 最后大火蒸二十分钟关火，焖五分钟再揭盖，保准个个蓬得像胖娃娃！ 你们家蒸馒头有啥小窍门没？

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