医学生plog｜好好呵护自己

- hello姐妹们下午好 - 欢迎收看甜崽的plog 主业 🏥🧑‍⚕️ 副业 五线小博主 - 建议女生尽早培养照顾自己的能力 特别是出身在父母缺乏自我保养生活常识 缺少良好生活习惯引导的姐妹们 一定要趁早拥有能照顾好自己的能力 很多人看到照顾好自己觉得很不屑一顾 甚至简单地以为我吃我想吃的 买我想买的 逛我想逛的 熬夜玩我想玩的 我就是爱自己 其实从真正照顾好自己的层面讲 这真的算不上爱自己 充其量是放纵溺爱自己 让自己无所欲为地想干什么就干什么 真正的照顾好自己 从来不是虚张声势的搞皮囊保养 而是真正发自内心的理解并执行那些对自己好的事情 就从简单的吃好饭 睡好觉 锻炼身体 察觉情绪开始 虽不能做到完全持续性自律 但也要保证大方向按照规律秩序去执行 这样才能支撑你在这个世界核心竞争力 身心健康 - 有没有姐妹和我一样的困扰 久站久坐后🌸痒痒的 还有点怪味 找了🧑‍⚕️跟我说别担心 和免疫力以及生活习惯都有关系 可以适当用💊 双唑泰阴道膨胀栓 用起来方便 🌸问题改善了不少 白天晚上都用 对s处🈶清洁的作用 女生真的要好好爱自己