84岁的香港才子蔡澜,语出惊人:“人到晚年才恍然大悟,废掉身体最快的方式,不是抽

赢梯说事 2025-04-02 19:07:19

84岁的香港才子蔡澜,语出惊人:“人到晚年才恍然大悟,废掉身体最快的方式,不是抽烟、喝酒,而是这两种,占一个,就要警惕了!”   蔡澜搞创作一生,接触过的人和事物不少,对世间万物的感悟也颇多。   倪匡还在世时,蔡澜经常爱和倪匡小聚,一聚就要喝酒,但蔡澜有个原则就是,喝酒可以,但要把住量,微醺以后就停止,谁说也不喝。   所以倪匡和蔡澜聚在一起时,喝点小酒说说话,舒坦的不得了。   对于蔡澜来说,喝酒抽烟是每个人的爱好和乐趣,当然是可以享受的,但一定要掌握着量,这样才能避免这些爱好伤到自己的身体。   而他认为,人到晚年,除了控制烟酒外,更多的则是应该注意到自己的情绪。   因为,人一旦到了晚年,悲观的情绪很容易找上门。   特别是一些到了晚年,又特别孤独的人,仿佛找不到了方向,迷失在了生活中,而这个时候如果不尽快改善自己的情绪,那么思想上就会多想。   有些人回想起年轻时的潇洒,又对比起如今的生活,心中接受不了,想再当个年轻人,但心有余而力不足。   所以这个时候,情绪上就会变得越来越消极,这种消极的情绪出现在谁的身上都不是一件好事。   长期处在这种消极情绪中,对身体的伤害是非常大的。   当你身边的人提醒你,要乐观一点,要豁达一点的时候,就要考虑自己的情绪是不是出现了变化。   其实有科学研究证明,在日常生活中面对一切事物都能保持乐观、平和心态的人,身体普遍较同龄人的状态好。   特别是老年人,不去想那么多,不把烦心事当事,乐观面对一切,反而能抗身体的衰老。   再一个就是过分节俭。   节俭没错,节俭还是中华传统美德,从小我们就被教导要节俭,要对地球资源节俭。   但是,有时候过度的节俭,却给自己生出了不小的麻烦。   就拿剩饭剩菜来说,吃剩菜剩饭是家家户户都出现过的情况,但是吃一顿能理解,一顿剩菜吃两顿三顿就有些难以理解了。   主要是这些剩菜存放不当或长时间存放会生出细菌,对人体有害。   还有些过度节俭的人们,饭菜发霉发馊了也不愿丢掉,觉得过水过火高温烹饪后就能杀菌。   但其实有些细菌霉菌是高温都无法杀死的,一旦吃下去身体出现了问题,就要去医院看病,问题不大花几十几百,问题大了成千上万都可能。   所以永远不要让过度节俭害了自己。   然而如今随着时代发展,吃不上饭穿不暖衣的时代已经过去,一部分年轻人们的思想却和这些过度节俭的思想成了相对面。   如今很多年轻人主打一个“有苦不吃,没福硬享”,这样的生活方式确实会让人过的比较舒坦。   当下一些老年人也开始学着年轻人的生活方式,该享受享受,该节俭节俭,该消费消费。   人生在世,要学会自找快乐,抛开消极情绪,勇敢的享受生活。 信息来源:83岁“人生玩家”蔡澜,语出惊人!他说:“人到晚年——台海网

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