健脾益气药膳:“胡萝卜粥”:原料:胡萝卜3个,白术20克,怀山药一段,粳米100

张邈看健康 2025-04-03 11:05:23

健脾益气药膳:

“胡萝卜粥”:

原料:胡萝卜3个,白术20克,怀山药一段,粳米100克。

制作方法:

将胡萝卜洗净切成小碎块,山药洗净切段与白术、粳米同煮成粥即可。

功效;宽中下气,利膈健胃。

主治:胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。 ​​​

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