救命啊！50肩疼得我胳膊抬不起来 家人们，我真的快被折磨疯了！从去年开始，更年期综合征就找上我，这50肩更是让我苦不堪言。胳膊疼得白天还好，一到晚上睡觉，稍微碰一下，那钻心的疼，简直要人命。 去医院看，大夫说不用打针吃药，回家好好休息就能慢慢好。可这都大半年过去了，一点起色都没有。现在我连上个厕所擦屁股都费劲，生活处处受限。 我又是贴膏药，又是扎针灸，平时还照着网上教的练爬墙动作，能用的方法都试了个遍，可还是老样子。 家人们，你们谁知道有啥好法子能缓解缓解这50肩的疼痛啊？我实在是没辙了，求大家在评论区给我出出主意，帮帮我吧！这是更年期到了 一不小心更年期 绝经年龄焦虑 五十肩
