身体的三大祛火穴:
肺火盛--尺泽穴;
肝火盛--太冲穴;
胃火盛--内庭穴;
1,尺泽穴去肺火:
尺泽穴:
尺泽,为手太阴肺经的合穴,五行属水[。
此穴在肘部,为合穴,脉气汇聚于此,故名尺泽。
取穴;在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
功效;尺泽穴有清肺泻火,调理肠腑之作用;
主治;咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀满、小儿惊风、吐泻、肘臂挛痛等病症;
2,太冲去肝火;
位于大脚趾和第二脚趾之间,对于肝火上炎引起的胁痛,目赤肿痛,口渴等都可以试试这个穴位。
3,内庭去胃火:
位于脚趾尖,胃火牙痛,目赤肿痛,都可以按揉此穴。呃逆,呕吐,腹痛腹胀也可以按揉内庭穴。