最新临床研究证实，无需每天挨饿，一周仅少吃3天，减肥效果更佳
2025年4月1日，科罗拉多大学的研究人员在《内科医学年鉴》上发表了一篇题为" The Effect of 4:3 Intermittent Fasting on Weight Loss at 12 Months：A Randomized Clinical Trial "的临床研究论文。
研究显示，与每天挨饿相比，一周仅3天少吃，具有更好的减肥效果。
最新临床研究证实，无需每天挨饿，一周仅少吃3天，减肥效果更佳2025年4月1日，
家乐谈健康
2025-04-05 09:06:20
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