黄芪水的神奇功效,竟然99%人都不知道
喝出妈生好气色!||俗话说一杯黄芪水能顶三杯养生茶,
暗黄、熬夜脸、上妆卡粉?
你可能不是缺护肤品,而是缺「内养气血」!
黄芪作为“补气界顶流”,搭配不同食材能唤醒皮肤通透感~
整理9种保姆级喝法,喝出妈生好气色!
[一]黄芪8克,玫瑰花5朵 沸水冲泡后加盖焖泡8-10分钟,每日上午饮用
[二]黄芪10克,红枣5颗(去核切片),清水煮沸后转小火慢炖15-20分钟滤渣
[三]黄芪9克,枸杞10克,95℃热水冲泡,可反复续水3-4次饮用
[四]黄芪10克,桂圆肉6克(去核),隔水炖盅蒸制30分钟,连汤带肉食用
[五]黄芪12克,当归片3克(酒炙),砂锅煎煮25分钟后滤渣,经后连服5天
[六]黄芪5克,银耳10克(冷水泡发4小时),银耳炖出胶质后加入黄芪文火煮10分钟
[七]黄芪9克,茯苓块15克(打粉更佳),冷水浸泡20分钟后煮沸,小火煎煮15分钟
[八]黄芪10克,藏红花5丝,85℃水冲泡加盖焖5分钟,每周三次调理
[九]黄芪6克,百合干12克,养生壶煮30分钟加槐花蜜,睡前温服
坚持喝一个月黄芪水,你会来感谢我的!谢谢各位点赞收藏关注!
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