说起体育总局大楼，在 3 月 26 日深夜，那盏亮了 27 年的台灯终于不再亮了。周继红，这个把咱们东方大国跳水事业推上巅峰神坛的 “铁娘子”，她交出办公室钥匙时，兜里还揣着全红婵送的奥运纪念章，却没等到巴黎的庆功宴，就有些无奈地离开了。 有人说周继红对运动员的训练太严苛，近乎不近人情，可谁敢说她不是真心疼那些运动员呢？这看似矛盾的观点，其实并不冲突。她的严苛训练模式，带来的成绩有目共睹。 在周继红执教期间，东方大国跳水队的辉煌成绩远超世界其他队伍。共斩获 108 个世界冠军，而奥运会金牌就有 28 枚，比一些国家整个奥运周期获得的金牌总数还多。这一数据表明，她的训练方法是行之有效的。 她为东方大国跳水队培养了一代又一代的优秀运动员，像全红婵等选手，在她的严格指导下迅速成长。 但时代在不断发展，如今的体育环境与周继红执教时大不相同。现在的运动员成长于信息爆炸的时代，他们接触的事物多元，思想和需求也更加多样。 有人觉得，她的训练方式可能过于传统，跟不上时代了。但事实并非如此。尽管训练方式确实需要与时俱进，可周继红对体育事业那种执着的态度和对胜利极度渴望的精神，是永远值得传承的。 她秉持 “金牌才是最好的美颜” 的信条，激励着一代又一代的运动员为了荣誉而努力拼搏。这种精神，无论时代如何变迁，都不会褪色。
