我是“资深”低血糖患者，刚刚刷到福建长汀“网红洋媳妇”杨奇娜因低血糖突发去世的消息，想说几句。 第一句，有过低血糖症状的朋友，随身要带着糖果或者巧克力，这玩意儿不起眼也不贵，还容易携带，关键时刻能够帮大忙。 第二句，有低血糖毛病的朋友，绝对不要独自去野外，一定要去的话，务必揣着巧克力（或者糖果）。 第三句，觉得心慌慌或者突然冒汗了，赶紧吃巧克力或者糖果，或者喝果汁，不要犹豫，没有的话就请人给你或者找安全的地方坐下来。 低血糖犯了后，一般来说吃糖后很快就能缓解，几分钟就没事了。不吃糖的话，快则几分钟慢则一二十分钟也能缓过来，但是这期间当事人是昏厥或者准昏厥（有意识无行动能力）的状态。 以上都是我的经验之谈。我本人患有低血糖，还是比较严重的那种。很多人说低血糖是不吃早餐引起的，实际上我没有不吃早餐的习惯，但就是莫名其妙有了这个毛病。印象中我有过几次突发症状，就是原地昏厥那种。 2022年底吧，我独自爬山，一口气冲上山顶后刚刚享受吹着凉风的喜悦，突然两眼一黑，满头冒汗，我知道低血糖犯了，赶紧塞了巧克力到嘴里，找个长条石凳躺下，然后就晕过去了。几分钟后醒来，石凳上湿漉漉都是我流的虚汗。 还有一次我在小区泳池游泳，一个冲刺后觉得累，爬上岸休息，结果严重的疲惫感袭来，我顺势躺在泳池边陷入半昏迷状况，周围人来人往，我很想说过话却一个字也说不出来，刚从泳池里爬上来结果全身冒汗，我知道又是那个低血糖症犯了。 久病成良医，我也知道这毛病并不直接要命，但它真的有突发性，随身备着巧克力和糖果，是对自己生命的爱护。发优质内容享分成 低血糖惊魂时刻
