刘德华有多自律?63岁的刘德华一日三餐,早餐酸奶拌麦片配热咖啡,午餐白煮鸡肉、粗粮与蔬菜,晚餐则是3道素菜搭配糙米和粗粮。他的自律令人钦佩,每天还坚持健身,60多岁看着像40多岁!
10分钟就能搞定的早餐:鸡肉卷饼➕淳牛奶
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刘德华有多自律?63岁的刘德华一日三餐,早餐酸奶拌麦片配热咖啡,午餐白煮鸡肉、粗粮与蔬菜,晚餐则是3道素菜搭配糙米和粗粮。他的自律令人钦佩,每天还坚持健身,60多岁看着像40多岁!
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