如果你属于气虚体质，不想说话，说话声音很小，不想走动，只想躺着，总觉得很累，活动

青旋聊健康 2025-04-08 12:40:52

如果你属于气虚体质，不想说话，说话声音很小，不想走动，只想躺着，总觉得很累，活动一下就气喘吁吁大汗淋漓，身体偏胖，那就这样喝玫瑰花：

玫瑰花6克

黄芪12克

甘草6克

玫瑰花疏肝理气，会消耗一定正气，气虚的人会觉得更加虚了，所以我们加黄芪补气，甘草补中益气。（可以泡茶喝或者煮水喝，需要注意的是玫瑰花不需要久煮久泡，最后三分钟下就可以了。）

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