我二叔是那种能一边咳嗽一边抽烟还说“抽了才舒服点”的人。你要劝他戒烟，他就瞪你一眼：“我抽了一辈子，抽出毛病了我认。”结果他真就抽出事来了，关键是——不是他认不认的问题，而是命差点没了。 去年冬天，他突然心口疼得像是有人拿铁钳子拧，脸色惨白，冷汗直冒。送到医院，医生看完片子，脸色比我二叔还难看，说了一句让我到现在都忘不了的话：“他这心肌梗死，可能挺不过今晚。” 这一句话，把我吓懵了。但真正让我惊讶的，还不是医生的诊断，而是我二叔病房里出现的那个人——一个我万万没想到的人。 原来我二叔早在三年前就被查出冠心病，医生明确嘱咐过：不能抽烟，不能喝酒，得控制情绪。他当场点头答应，回家照抽不误，理由是“活一天算一天”。家里人都劝过，但他就是不听，觉得小病拖一拖就过去了。 那天晚上，医生一边安排抢救，一边叹气：“像你二叔这种病，最怕抽烟。香烟里的尼古丁和一氧化碳能让血管收缩、血压升高，血液更容易凝固，这不就是往火药桶里扔火星子吗？” 我听得心里直发凉。更糟的是，医生还说了句：“抽烟这事，对一些病人来说，就跟慢性自杀没区别。” 我问他哪几种人最不能抽，他说了四种，其中第一种就是我二叔这种——有心血管病的。 接着他说：“第二种是哮喘或者慢阻肺的患者。你想啊，本来气道就像被挤压的吸管，烟一进来，那就是往里倒水泥。呼吸困难、咳嗽、痰多，最后可能直接窒息。” 我脑子里立刻浮现出几年前我们小区老刘头的样子。他本来就是个老烟民，后来查出慢阻肺，还坚持每天抽一包。某天冬天忽然喘不上气，送去医院也没抢回来。 医生继续说：“第三种是糖尿病患者。香烟会让血糖控制更困难，还会加速血管硬化，特别是微血管病变，眼睛、肾脏、神经，统统遭殃。” 我心里又咯噔一下。我妈就是糖尿病患者，好在她早年戒了烟——没错，我妈以前也抽烟，还是我爸带着她一起戒的。听医生这么一说，我越想越后怕。 “第四种，”医生说完前面三种，顿了顿，“是癌症患者。” 我以为癌症患者不抽烟是常识了，结果医生说：“你知道有多少癌症患者在治疗期间还在偷偷抽烟？尤其是肺癌患者，有些人甚至化疗当天还要来一根。”他摇着头说：“这不是给医生添乱，是给自己判刑。” 我听得脊背发凉。那一刻我才明白，抽烟这事儿，不是意志力的问题，是命的问题。 我二叔那晚抢救过来了，但医生说他心脏受损严重，以后稍微一激动就可能复发。可你猜怎么着？他出院后，刚回家没两天，就开始偷抽了。 我们一家轮番上阵劝他，他装聋作哑。有一天我妈一边给他端粥，一边轻轻说：“你孙子还在幼儿园等你接他呢。”那天晚上，他把烟全扔了，说：“你婶儿骂我抽烟没脑子，我现在信了。” 当然，这并不意味着他就彻底戒了。有一次我去他家，闻到阳台上有烟味，我说：“你不是戒了吗？”他愣了两秒，眼神有点飘，说：“就一根……我压力大。” 我没说话，走到阳台，看到烟灰缸里不止一个烟头。 故事讲到这儿，你可能会问，那到底该怎么戒烟？有没有用？医生告诉我，戒烟的第一个月是最难的，之后身体的变化才会慢慢显现：肺功能开始恢复，血管逐渐扩张，血压和心率下降，心脏负担减轻，甚至味觉和嗅觉也会恢复。 对于患有心脑血管病、呼吸系统疾病、糖尿病、癌症这四类病的人来说，烟草就是毒药。世界卫生组织的数据显示，吸烟每年导致超过800万人死亡，其中超过100万人是因二手烟暴露致病。这不是吓人，这是现实。 如果你或者你身边的人属于这四种病中的任何一种，拜托，别再拿命去赌。医生说得很清楚：这些病一旦沾上烟，治疗效果会大打折扣，甚至直接失效。 我二叔现在虽然偶尔还偷着抽，但每次都被我婶儿抓个正着。她现在不再骂了，而是默默把孙子的画递给他看——画上是个小朋友牵着爷爷的手在公园里散步。 他盯着画看了很久，最后说：“我想多陪他几年。” 这句话，比医生说的任何一句话都更有用。 专业医学科普补充： 吸烟是导致多种慢性疾病的主要危险因素，尤其对患有心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病（如哮喘、慢阻肺）、糖尿病以及癌症患者危害巨大。 香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会加重病情，降低治疗效果，增加并发症风险。根据《中国吸烟危害健康报告2020》，我国因吸烟相关疾病死亡人数每年超过200万人。 对于这四类患病人群，戒烟是延长寿命、提高生活质量的关键一步。
