春日长高食谱💥顺应时节选食材追高更轻松
兴欧洋子营养
2025-04-08 16:34:50
❤❤今日分享:日常追高营养餐系列
1️⃣主食:艾草馒头（💥口感超意外，很好吃，补充碳水）
2️⃣小菜:胡萝卜丝炒牛肉（💥补充胡萝卜素和铁、蛋白质，促进生长发育）
3️⃣蛋类:水煮蛋（💥补充优质蛋白，补脑益智）
4️⃣水果:蓝莓（💥补充维生素）
5️⃣奶类:有机纯羊奶（💥补充优质，和钙，促进生长发育）
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