强迫行为的根源，正是强迫思维。当强迫性思维得到化解，强迫性动作自然就失去了滋生的土壤。由此可见，比起强迫行为本身，潜藏在背后的思维观念，才是强迫症的症结所在。 所以，治疗强迫行为，压制绝不是良策，我们应从稳定思维、提升自我调控能力入手。日常生活中，每个人都会有思绪混乱的时候，有人能迅速调整过来，有人却陷入过度思虑的漩涡，导致调控能力崩溃。 中医在此发挥独特作用，通过调理身体机能，营造身体的平衡状态，帮助患者减轻思虑，重新恢复调控思绪的能力。这一理念，无论是对医者精准施治，还是患者自我疗愈，都至关重要。医者掌握这一要点，能在治疗时直击病灶；患者明白这一点，便能减少对强迫行为的担忧和焦虑。 正如《黄帝内经》所言：“愁忧恐惧则伤心。” 若任由担忧焦虑作祟，只会在无形中加重病情。 当然，中医中药对精神情绪的调节功效显著，但归根结底，自己才是健康的第一责任人。面对强迫症，保持内心的沉稳，病症也会随之趋于稳定
