周国平说： 人最宝贵的东西是生命和心灵 把命照看好，把心安顿好， 人生即是圆满。 把命照看好， 不是要你小心翼翼、 畏畏缩缩地活着， 而是规律作息， 多去运动， 有个健康的身体去体验生活。 把心安顿好， 就是别让杂念、 焦虑挤满内心， 难过时给自己找点乐子， 迷茫时多读书思考。 当生命活力满满， 心灵充实宁静， 你会发现， 生活里的小确幸处处都在， 这简单又美好的状态， 就是人生的圆满。 过的好的中年女人是什么样子? 心灵归处是安宁 如何在中年时期保持美丽和气质? 现在为什么人们盛行极简主义? 40岁后,如何活出自己的风格? 如何成为一个成熟的中年女人? 一个人真正值得炫耀的是什么?
