“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之

姜岚昕 2025-04-09 23:13:26

“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”

——罗素

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