现代人都有不同程度的气虚，不同的人气虚的表现各异，比如困倦乏力（气的升清失职）汗出（气的固摄失职）消化不良（气的推动失职），怕风怕冷或者容易感冒或者每天都在轻微感冒（气的卫外失职），吃了寒凉性质食物腹痛腹泻（气的温煦失职）等等。只要有其中一个气虚表现，其他气所主功能也不会优良。贫贱夫妻百事哀。因此除了要忌口寒凉性质或低于体温的食物还要节食，消化不了寒凉性质食物难道就能良好胜任不寒凉的主食或肉吗？不管什么吃进去都要气发挥升清降浊功能才能推动食物下行啊。
现代人都有不同程度的气虚，不同的人气虚的表现各异，比如困倦乏力（气的升清失职）汗
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2025-04-10 11:57:29
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