运动打卡第19天。 今天总算没有太迟，8:03就到了打卡 起点。 前几天买的口罩到货了，今天带了一个。但是下到沿河游步道上才发现，居然连一丝柳絮都没有了。既然没有柳絮飞扬，那我也就没有必要戴口罩了，费钱不说还闷得慌，自由呼吸新鲜空气多好啊！ 与以往不同，今天早上天气阴沉沉的。不过气温适宜，晨练的人比前些天多出了很多，几十米内必然会有三个两个的。 还没到东边第二座桥的时候，迎面又碰到了同事丽。她为了晨练可谓是全副武装，口罩，太阳帽，耳机和防晒服齐上阵，整个人包裹的严严实实的。 我觉得早晨的阳光并不扎实，完全没有必要那样，也不知道是她太矫情还是我太粗枝大叶了。 与同事告别没多大会儿，我就走过了第二座桥。刚好那时我的手机闹铃响起，8:30了。我撤到一边的背人处干了一件对我来说非常重要的事，耽误了几分钟后继续前行。 今早的行程累计用时46分钟，不过中途在手机上干了一件大事，应该耽误有几分钟吧？累计有氧运动30分钟的量还是有的。 为自己的健康，加油！[加油]
