在孩子所有的舌像中，地图舌算是比较难调的，不仅持续的时间长，而且很容易反复 如果看到孩子的舌苔，像图片中的小朋友一样，成块成块的剥落，像地图一样，就是非常典型的地图舌了。 津液不足，是造成孩子地图舌的主要原因，在临床上，这3种情况比较多见，一种是实火，脾胃阳气过盛；一种是虚火，阴虚内热；还有一种是反复积食导致内热比较重。 调理解决的方法，如果是实火引起的，重点要清热，可以吃一些绿豆粥，穴位可以选择涌泉穴、下巨虚穴、曲池穴、支沟穴等等。 如果是阴虚内热引起，重点要滋阴，百合、银耳这些滋阴比较好，穴位可以选择三阴交穴、太溪穴、照海穴等。 想要从根源上解决这个问题，关键还是要健脾胃，慢性的、反复的地图舌根源还是脾虚，从强健脾胃着手，往往能收到不错的效果。
