懒惰是人的天性，享乐是人的本性。

电影《闻香识女人》中阿尔·帕西诺这样一句台词让人唏嘘：

“如今走到人生的十字路口，我当然知道哪条路是对的，毫无例外，我就是知道。但我从来不走，为什么？因为那条路太难了”。

享乐之心本身并没有错，但一味地追求安逸，规避痛苦，就是对自身懒惰本性的一种放纵。

想拥有彭于晏那样的马甲线，但是自己却懒得运动，每天还大吃大喝，从不忍心亏待自己的胃蕾。

因为经常熬夜，身体开始发出预警。皮肤黯淡无光，熊猫眼，高血压，随之而来。

医生让回家多做运动，回答，好好好。心里也下定决心改掉不规律的生活作息。

刚开始几天做的特别好。6点起床，收拾完，去跑步，回来吃饭，上班。晚上10点之前准时睡觉。

可是没坚持几天，早上就起不来了，还是赖床舒服，明天早起再跑也不迟。

第一天是这样，第二天又给自己找了其他借口。

终有一天心里的这个懒虫还是战胜了自己的肉体。

生而为人，就是就是来经历的。

我们不想做的事情有很多，不想早起，不想跑步，不想出门社交，不想上班，不想做饭，不想……

但是你越不想越害怕，越不想去做心里越焦虑。

不上班，拿什么养家糊口。

不做饭，天天点外卖吗？

不想出门，难道要在家待上一辈子吗？

其实害怕什么，有什么害怕的呢？人生除了生死，其他都是小事。

许多事情去做了，也就不怕了。

打败自己的懒惰，你就赢了。

在这个世界上，坚持去做一件事往往都很难。

比如跑步，看书，写作。

做这些事情你要花费精力，你要牺牲自己睡懒觉的时间，看电视的时间，和朋友聚会的时间。

做事的过程中，还会遇到这样或是那样的困难。

难事都是向上走的，容易的事一般都会原地踏步。

不要羡慕别人有好的身材，有很高的收入，其实你如果努力也可以做到。

不要总是一边羡慕着别人，一边放过着自己。

越是不想做，越是要去做。

因为不想做，所以才去做，做了你就赢了。