报告长官
最近低能了很多，出来踩踩地皮，接触一下大地的能量。
上一次这么踩地皮，还是在北京，水立方北顶娘娘庙旁边的小树林里。
人在水泥盒子里待的久了，一定会出现精力不足的问题。但是生计所迫不能完全摆脱这种环境，那就只能从自然环境里面获得能量。
踩踩地皮，是最常用也最有效的方式。
最近情绪和能量低到要哭出来了，自己意识到这个问题的时候，就得抓紧时间做移情，所以就跟大草地里面多待一会儿。
4月份到7月份这段时间，都是在收水的，所以天气对人气的掠夺很重。睡眠质量受影响最为明显，其次就是容易惊梦和多想。
如果出现了比较明显的问题，影响了正常工作生活了，那就得抓紧用药食和生活习惯的改变去调整。
先有爱自己的能力，然后再去爱别人。
