【10种最养肺部的食物】➀马蹄：性味甘寒，对咽喉不适、口干舌燥有缓解作用；➁雪梨：能缓解干燥引起的咳嗽和喉咙疼痛；➂银耳：滋阴润肺，改善便秘；➃百合：常用于应对肺燥、肺热引起的咳嗽；➄白菜：性微寒，清热除烦，生津止咳；➅胡萝卜：减少肺部细胞的氧化损坏；➆白萝卜：减少咳嗽和痰液的产生；➇莲藕：清热养阴，健脾养胃；➈山药：补肺补脾胃的佳品；➉柠檬：其高度碱性可止咳化痰，生津健脾，帮助肺部排毒。
【10种最养肺部的食物】➀马蹄：性味甘寒，对咽喉不适、口干舌燥有缓解作用；➁雪梨
素食营养叔叔叔
2025-04-13 16:15:43
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