控制不住你自己,心神安定不下来,不能专注,自己知道需要静下来但是就是无法投入,自

梦秋谈健康 2025-04-13 18:39:17

控制不住你自己,心神安定不下来,不能专注,自己知道需要静下来但是就是无法投入,自制力控制不住,就配合穴位来调节。投入多点时间按摩双侧神门穴,能静心安神,如果有重要事情要办,可以配合后背志室穴刮痧,能让人气定神闲。 ​ ​​​

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