最近好多朋友说太忙了，感觉身体被掏空。想想也是，每天像陀螺一样转，早出晚归，健康很容易被忽略。 有个朋友，创业三年，每天睡不到六个小时，结果去年体检，一堆毛病。他说现在最后悔的就是没照顾好自己，钱还没赚到多少，身体先垮了。 其实赚钱和健康并不冲突。想想看，你努力工作，最终目标不就是为了更好的生活吗？健康是基础，没了健康，其他都是空谈。 有个老话说得好，留得青山在，不怕没柴烧。咱们得把身体当回事儿，别等真出问题了才追悔莫及。 所以，别光顾着忙，也要记得适当休息，锻炼身体。毕竟，身体才是革命的本钱。
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