不要把最坏的脾气留给最亲的人总把坏脾气留给家人，这是很多人都有的毛病。在家人面前，我们觉得安全，压力大就肆意发泄，对家人期待高，稍有不满就情绪爆发，还常常忽略家人感受。
想要改变，得先学会管理情绪，情绪上头时，试试“10秒呼吸法”，换种方式表达，用“我感到”替代指责。日常践行“感恩清单”，及时道歉修复关系。
家庭是社会情绪的基石，把“好好说话”纳入家风建设，增设职场培训，借助社会支持系统，一起改变，用爱和理解对待家人，让家庭成为温暖港湾，也为社会情绪文明添砖加瓦 。
不要把最坏的脾气留给最亲的人总把坏脾气留给家人，这是很多人都有的毛病。在家人面前
东门晚意
2025-04-14 10:22:26
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