弗雷德·特朗普15岁时，便开始了自己的建筑业务，由于自己太过年轻，他与母亲伊丽莎白合伙成立了公司E. Trump & Son。1920年代末期，弗雷德开始在皇后区建造单户住宅，每栋售价3990美元。大萧条中期，弗雷德建立自己的超级市场并打出口号“自己吃任你选！（Serve Yourself and Save！）”，一炮而红，一年后，弗雷德将其卖给库伦王（King Kullen）连锁超市，获得了可观的收益。二战期间，弗雷德在宾夕法尼亚的切斯特，弗吉尼亚州的纽波特纽斯和诺福克等地为美国海军人员建造兵营和花园公寓。弗雷德的房地产生意很成功，在经济富足之后，他资助弟弟约翰·特朗普（John George Trump）进入布鲁克林理工学院学习。1936年，弗雷德同玛丽·麦克劳德结婚，两人一共育有五个子女，两个女儿玛丽安娜·特朗普·巴里（Maryanne Trump Barry）和伊丽莎白·特朗普·格劳（Elizabeth Trump Grau），三个儿子小弗雷德·特朗普（Fred Trump Jr）、唐纳德·特朗普和罗伯特·特朗普（Robert Trump）。
