网友没骗我液断瘦太快了……
陈一碗饭美食
2025-04-15 20:05:29
第一次液断2天只喝了4瓶酸奶……没受罪掉了2kg！！我将永远拥护活润
看到封面有种鸡皮疙瘩的感觉
之前一直用的是东方树叶+牛奶来液断
掉秤效果也很好，但是特别容易饿
换成活润这个轻食瓶后好坚持得多
9种果蔬满满的膳食纤维，还是0蔗糖的，加上b420瘦子菌
饱腹感和营养都很适合液断！！
饱腹感蛮强，而且果蔬味道均衡得很好，好好喝！
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✨𝙏𝙞𝙥𝙨：
1️⃣ 正确液断法：
周一到周五：正常吃饭，干净饮食
周六到周天：不出门在家进行液断，上午一杯，下午一杯
2️⃣液断日要喝够2000ml水！优先在下午6点前喝完
3️⃣ 液断不建议超过2天
4️⃣ 大基数姐妹掉秤更明显，小基数建议搭配跳绳
一是开始，二是坚持✊试试吧，相信你会来感谢我😭😭
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