之前为了减肥不吃主食，结果头晕乏力，一查气血严重不足！医生叮嘱必须吃主食补气血。

笑南聊娱 2025-04-16 01:15:37

之前为了减肥不吃主食，结果头晕乏力，一查气血严重不足！医生叮嘱必须吃主食补气血。减脂期也别瞎吃，多吃西兰花、西葫芦等10种碱性食物，健康又减脂。

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