168115斤/生活化减脂一天吃什么
祥沈哟
2025-04-18 17:51:55
100天运动打卡挑战
昨天练腿高碳日✌🏻早上吃了一个自己做的欧包（抹茶红豆莲蓉）
中午吃了一整碗面！好爽
晚上鸡腿肉 鸡排 两个欧包
好好吃饭好好锻炼 见人不如健身 我的健身日常 该吃吃该练练 健身人健身魂 一切都是为了长肌肉 健身打卡 做个减脂行动派
高碳日的快乐谁懂啊😭
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