腰疼自救成功！每天5⃣️分钟躺平式拉伸以前我腰酸到坐半小时就龇牙咧嘴，养腰半年后

文翰说娱乐 2025-04-19 01:58:33

腰疼自救成功！每天5⃣️分钟躺平式拉伸

以前我腰酸到坐半小时就龇牙咧嘴，养腰半年后居然能逛街小半天！腰部不适的打工人、学生党来直接抄作业！看完建议收藏跟着我每天照做！身体是革命的本钱！一定要重视起来！评论区扣666接健康喽！最后祈求大家身体健康！

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