为什么要鼓励孩子们多进行户外运动呢🤔
Molly是园长妈妈
2025-04-19 16:32:25
首先，户外运动有助于改善视力👀现代社会电子产品充斥着我们的生活，很多小朋友过早地接触手机平板等屏幕时间过长容易导致近视的发生。而充足的自然光照可以有效预防近视，并且让眼睛得到充分的休息和调节🌈
其次，户外活动促进了新陈代谢新陈代謝。阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D3从而更好地吸收钙质强健骨骼☀同时新鲜空气中的负离子被称为“空气维生素”，它能刺激神经系统，提高免疫力让宝宝们远离疾病困扰🛡
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