为什么吸烟有害健康我国还有3.5亿的烟民？ 为什么闯红灯容易发生交通事故还是有那么多外卖小哥闯红灯？ 为什么酒驾发生交通事故的话要入狱还是有人酒驾？ 当一件事没有严重到一定程度 或者没有发生在自己身上的时候 我想大多数人还是抱有侥幸心理的 虽然吸烟会诱发心脑血管疾病，可能会加大癌症的概率 但只要这件事还没发生 也就是说只要病情在合理的范围内 只要没有被查出肺癌之前 我想大多数烟民还是不愿意戒烟的 因为香烟这种东西有瘾的 大多数意志不坚定的人 其实很难戒烟的 尤其是烟瘾比较大 每天都抽一包 甚至更多的人 他们的身体已经形成了习惯和记忆 不管有没有压力 都会时不时的 不受控制的 从口袋拿起一根烟点燃 这是最最可怕的地方 也就是说 你会不由自主的 就要抽烟 甚至有些人抽烟压根停不下来 一次要抽3~5根 虽然抽烟越久戒烟越困难 但是只要利用正确的科学的方法 其实戒烟并没有那么难 前期可以借助药物辅助 减少烟量 同时多培养一些新的爱好 比如在烟瘾犯的时候 可以跑步 可以背诵古诗古文 可以唱歌可以吃零食 等坚持到连续7天都不用抽烟的时候 恭喜你最难的时候已经过了 只要你拒绝别人递来的烟 或者郑重其事的告诉身边的人 你戒烟了 如果有谁再给你递烟就绝交 我想如果能做到这种程度 你基本上就已经戒烟成功一半了 后面脑子里有想抽烟的冲动的时候 或者压力大的时候 一定要学会转移注意力 这样坚持一个月下来 我想你的戒烟就已经成功了 这个时候即使你抽几口烟 你的身体都会特别的不适应 自然的不舒服 就已经真正意义上的戒烟成功了 ...... 对于此事你怎么看？ 欢迎评论区留下你的观点和想法
