顺产分娩对于产妇和胎儿来说都更加有好处，但是不可置否的是，在这个过程中，产妇们却也要经历非常多的疼痛和尴尬。为了孩子的健康出生，产妇们在产床上可以说是“豁”得出去了，而这种感受也是不经历的人无法感同身受的。不过虽然说分娩的时候让人觉得“难为情”，但是其实只有放下心里的思想包袱，才能够让分娩进行得更快，更顺利。

雅丽前不久刚生了宝宝，没有分娩经验的她在入院待产那一刻起，整个人都处于非常慌乱的状态之中。但是好在医生和助产士都非常温柔，这让她放松了许多。不过，当痛感袭来的时候，她还是顾不得影响地大喊大叫起来。

而这也让一旁陪产的丈夫觉得很尴尬，“别的产妇都没有你叫的这么大声，你这也太丢人了！”可是生孩子真的太疼了，雅丽根本无法控制自己。就这样折腾了12个小时，雅丽才被推上产床。

上了产床的雅丽一开始也很放不开，不过在护士的安抚下，雅丽逐渐找到了感觉。可是过了一会儿后，雅丽觉得自己有想要上厕所的冲动，于是打算起身上厕所，医生见状赶紧把雅丽按回床上。“你可以排泄在产床上，这很正常，不必不好意思！这其实也说明胎儿快出生了！”

听了医生的话，雅丽便放开了自己，果然在排泄后没多久，小家伙就顺利出生了。雅丽很高兴，可是雅丽的丈夫却很嫌弃。“你知道你拉在产床上了吗？太恶心了，差点弄脏我儿子！”丈夫的白眼让雅丽很难堪也很难受，那一刻，她觉得自己嫁错了人。

在分娩前，产妇会被要求进行内检，医生由此判断产妇宫口打开的程度，虽然这让产妇觉得很尴尬，但是却是产前的必要检查。同时为了方便检查，产妇会被要求褪掉裤子，虽然这很尴尬，但是这也是正常的常规要求。

在上了产床后，护士会进行备皮操作，这样可以避免细菌滋生，同时也有助于医生观察胎儿的娩出情况。虽然说这让人觉得尴尬，但是这也是为了能够保证胎儿顺利娩出所做的准备。并且护士也会进行非常专业的操作，避免弄伤产妇。

随着胎儿的下行，产妇的直肠和子宫受到压迫，这使得她们会有想要排泄的感觉。在这种情况下，产妇一定要配合好医生的指导，不要因为觉得不好意思，而有所忍耐。即便产妇最终排泄在了产床上，医生们也会非常快速地进行处理，并且也不会对产妇心生嫌弃。

在分娩前，产妇做好哪些准备才能够生得更快一点呢？

在上产床前，产妇一定要保存好体力，这样才能够让他们在进入到第二产程时，更有力量分娩。如果产妇在第一产程时就因为大喊大叫消耗了过多的体力的话，那么这很有可能会导致产妇在之后的产程中产力不足。

紧张的情绪会导致产妇肌肉过于紧绷，那么这对于胎儿分娩自然十分不利。如果产妇能够放松心情的话，那么她们在分娩时盆底肌肉才更加有弹性，胎儿娩出也会更为顺利。放轻松的产妇更加能够听懂医生的指导，松弛的肌肉状态更加有助于产程的顺利进行。产妇可以适当地转移注意力，这样可以减轻身体对痛感的敏感度。

在临产时，产妇们可以多了解一些分娩时的呼吸方法，这样在上了产床后，产生能够掌握呼吸和用力的配合方法。正确的呼吸方式不仅可以帮助产妇缓解分娩时的疼痛，同时也有助于体力保存。虽然掌握正确的呼吸方法听起来很简单，但是在上了产床后处于紧张状态的产妇想要正确呼吸用力确实不容易，提早练习才更有备无患。

在产妇分娩的时候最好有家人在一旁陪伴，这样产妇们才能够更有安全感，更容易做到淡定应对。陪伴的对象也不一定是产妇的老公，比如说产妇老公有晕血的症状，那么陪产的话会让产妇老公“压力很大”，同时也不利于夫妻生活的进行。不过，产妇在待产时一定要“放的开”，不要过多地纠结于尴尬的情况，放轻松的情绪状态才能生得更快！