在大学里，与特定类型的人做朋友确实会让人疲惫不堪，从日常相处的各个细节就能深刻体会到这种消耗感：
1. 习惯性反驳型：这类人仿佛自带“反驳开关”，无论你说什么都要唱反调。课堂小组讨论时，你精心准备的方案刚阐述完，对方立刻皱眉摇头，用片面的观点全盘否定，哪怕你的想法有诸多可取之处；分享生活趣事，比如发现一家超好吃的食堂窗口，对方也会说“也就一般吧，我觉得隔壁的更好”。长期相处，你会逐渐害怕表达观点，生怕又引发一场毫无意义的争论，在他们面前越来越沉默。
2. 缺乏共情不理解型：当你熬夜复习却在考试中失利，满心委屈想倾诉时，对方一句“谁让你平时不认真”瞬间浇灭所有情绪；分享参加社团活动的挫折，得到的回应是“这点小事都做不好”。他们永远站在制高点指责，无法体会你的情绪和处境。慢慢地，你会把心事藏起来，不再向对方袒露内心，关系也变得越来越疏远。
3. 边界感缺失不尊重型：未经允许随意翻看你的手机、笔记本；在朋友圈未经同意就发布你的丑照；嘲笑你的兴趣爱好，贬低你喜欢的偶像或书籍。更过分的是，在你明确表示不满后，他们还嬉皮笑脸不当回事，觉得“大家这么熟，没必要计较”。这种不尊重的行为，会让你在这段关系中不断自我怀疑，丧失安全感。
4. 利己主义双标型：双标的人在生活中无处不在。你帮他们带饭、占座，稍有延迟就抱怨连连；可他们自己忘记帮忙时，轻飘飘一句“我忘了”就想翻篇。小组作业，他们敷衍了事却要求平分功劳；而你稍微有一点疏漏，就被指责不负责任。这种区别对待，让你在关系中付出再多也得不到同等回报，内心充满委屈和不甘。
5. 情绪不稳定消耗型：这类人就像行走的“情绪炸弹”，前一秒还和你有说有笑，下一秒就因为一点小事冲你发火。比如你不小心碰掉了他的东西，立刻换来一顿劈头盖脸的指责；他们心情不好时，无论你怎么安慰都被当成出气筒。和他们相处，你要时刻小心翼翼，猜测对方的情绪，生怕哪句话就“引爆”了对方，身心俱疲。
虽然这些人偶尔也会释放善意，但频繁的负面相处体验带来的消耗远大于那一点点温暖。你选择保持普通朋友关系，是对自己情绪健康的负责。大学正是寻找志同道合伙伴、建立优质社交圈的阶段，远离这些消耗型关系，才能遇到真正懂你、珍惜你的朋友。
