跑步坚持运动打卡在细雨轻拂中完成了今日的5000米晨跑，平均配速7:50，心率稳

孟钰说商业 2025-04-21 09:15:17

跑步坚持运动打卡在细雨轻拂中完成了今日的5000米晨跑，平均配速7:50，心率稳在126，步频保持165。雨滴轻打脸颊，清新而又凉爽，仿佛洗净了身心的疲惫。每一步都在与自我对话，每一滴雨水都是自然给予的馈赠。小雨中的奔跑，不仅是一种锻炼，更是一场心灵的洗礼。让汗水与雨水交织，开启活力满满的一天！雨中跑步

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