我发现,抄书有许多好处。 最主要的是能缓解压力。 因为抄书需要在相对安静、相对平

月古由美食 2025-04-21 15:15:08

我发现,抄书有许多好处。 最主要的是能缓解压力。 因为抄书需要在相对安静、相对平和的环境里,心无旁骛地进行。 在安静、平和的环境里抄写,能让人找到片刻宁静,放松身心,缓解压力,起到一定的心理调节作用。 抄书打卡第4天,仍旧抄写余秋雨先生的《牌坊》。

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