科学断奶不走弯路，一篇讲清断奶的正确方法

坚持母乳亲喂9个月 临时被告知，要去外地出差1个月 不得不提前结束哺乳，含泪告别37度的亲密联结😭 没想到短短7天就完成了自然离乳 感谢断奶之前认真做功课，把《崔玉涛育儿百科》翻烂的自己 关于断奶期间容易碰到的一些问题，以及断奶的正确方法 我总结了一下，给遇到类似困境的妈妈们一些参考 ✅断母乳后宝宝睡眠不佳（图2） 断母乳带来的失落感有可能会影响宝宝睡眠 妈妈们可以采用这两种方法帮助宝宝重建睡眠习惯 其一是用新的安抚方式替代睡前奶 比如给宝宝磨牙棒或者讲睡前小故事 其二是先断白天奶再断夜奶 断夜奶初期，多安抚宝宝，来自家人陪伴的安全感很重要 ✅断奶后怎么健康回奶（图3） 断奶后尽量采取自然回奶，虽然时间较长 但是比起人工回奶，能更好避免给乳房造成二次伤害 可以延长两次吸奶的间隔，或穿稍紧身的内衣，适当挤压乳房 对于抑制乳汁分泌也有一定效果 ✅断奶后衔接口粮怎么选 做妈妈的当然更多的关注点是在宝宝身上 特别有关断奶后担心宝宝失去了母乳营养自护力 体质会不会下降？这类的问题我听到太多了 其实呀，关键点还是在于 有没有及时给宝宝续上母乳亲喂营养 另外作为主粮的奶粉，是不是口感上还原了妈妈奶 并且和妈妈奶一样亲和好吸收 - 我的成功经验，是选对了a2至初作为断奶口粮 不仅是因为口感上宝宝完全不挑，适应的很快 更是因为它核心主打的a2源乳吸引到我 仅含A2型β-酪蛋白，打开肚肚消化通道 让奶粉里的原生好营养尽数吸收 a2至初的好吸收可不是随口乱说的 他们家可有针对中国宝宝的实验实证表明 喝a2源乳5天的娇嫩娃，肚肚安安稳稳很舒适 a2至初他们家在提升自护力这块也是收获了满满好评 a2源乳好吸收之上有高纯优量乳铁蛋白打配合 这对自护力黄金搭档实证将宝宝自护力提升4个等级 效果比单纯乳铁蛋白含量高的奶粉好多了 其他珍稀原生好营养也是一罐囊括 除了OPO、OPN、α-乳白蛋白，还有足足5种HMO 维稳宝宝肚肚屏障 看着娃扶着茶几飙婴儿步 小腿蹬得比广场舞大妈还带劲 突然就懂了——找准方法、营养到位 真能让宝宝断奶不断自护力