✨从忐忑到骄傲!我的克罗恩宝贝体考满分啦💖作为陪考妈妈,当女儿走出...
越自律越自由呐
2025-04-21 16:01:22
✨从忐忑到骄傲!我的克罗恩宝贝体考满分啦💖
作为陪考妈妈,当女儿走出考场告诉我体考成绩💯时,眼眶真的瞬间湿润了。想起这三年她一边和克罗恩病抗争,一边咬牙备考的样子,才明白“坚持”二字在她身上有多重的分量——我的女孩,真的用勇气改写了“不可能”❤️
🌿当妈妈的第一个课题:接受她的“不一样”
还记得刚确诊时,医生说要避免剧烈运动,我一度担心她连体育课都难完成。但她跟我说:“妈妈,我想试试考满分,不想被疾病困住。”那一刻我突然懂了:她需要的不是过度保护,而是陪她一起找到和身体和解的勇气。
她的体考项目是仰卧起坐、乒乓球、跳绳、排球。摸底:
• 仰卧起坐只能做37个,做完捂着肚子直喘气
• 乒乓球接发球总失误,急得眼泪在眼眶里打转
• 跳绳跳到200个就脸色发白,呼哧带喘
但她跟我说:“妈妈,你陪我练习,一定能行!”
👩👧💻母女搭档的“闯关日记”
🦋仰卧起坐:从“呼吸困难”到“节奏大师”
• 找对方法比蛮练更重要:跟着学“核心收紧+呼吸协同”,我每天睡前当她的“压脚小助手”,听着她从“1、2、3”的粗气声,到后来能50+
• 做完运动会比较累,赶紧用足营养素补充体力
• 突破时刻:考试前一周她突然做到58个,和我说:“妈妈,我好像摸到肌肉记忆的开关了!”
🏓乒乓球:和发球机较劲的清晨
• 为了练熟练度,我们利用周末清晨练习
• 她练球练到手抽筋时,我想开口说“差不多就行”,却听见她说“再坚持一下”
🧗跳绳&排球:把日常过成训练场
• 跳绳从“分段跳”到“一口气400个”,周末有空就陪她在楼下练,帮她数着“287、288...”,看她从弯腰喘气到能笑着跟我比耶
• 排球是她的“定心丸”:学校排球队滴
想对克罗恩家庭说的话:
作为妈妈,我曾无数次心疼她的“特殊”,但现在终于明白:病痛或许会给人生设限,但爱和坚持能为孩子架起跨越限制的桥。
如果你的宝贝也在为体考焦虑,试试这样做:
1. 当她的“情绪树洞”:听她抱怨,陪她掉眼泪,但永远不说“放弃也没关系”
2. 把训练拆成“游戏关卡”:使用学习技巧和其它人成功经验,让努力变得有期待
3. 相信她的“超能力”:克罗恩宝宝早已在病痛中炼就了常人没有的坚韧
我的宝贝用行动证明:身体或许会暂时“生病”,但勇气永远不会缺席。 愿所有克罗恩宝贝都能带着这份倔强,在属于自己的赛场上,跑出闪闪发光的未来~💪
克罗恩
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