当你心情不好的时候 不要去找人倾诉了 最简单有效的方法就是： 带上钱和两套换洗衣物，独自出门旅游放松。 去一直想去的地方，吃喜欢的美食，看看外面的世界，观察不同人的生活百态。累了就找地方住下，第二天接着探索。这段时间，别想烦心事，只专注让自己放松。 等旅程结束，你会发现，那些曾经困扰自己的事，其实没那么严重。日子不会因为情绪改变，哭也是一天，笑也是一天。 要是觉得伤心难过，就出去走走吧。你会明白，没有跨不过去的坎，很多时候，不过是自己困在了情绪里。#让心情变好方法# #日常情绪倾诉# #旅游忘掉烦恼# #放松心情，欣赏美图# #晒图笔记大赛#
