中国女篮集训队已经抵达昆明海埂基地,并召开高原训练动员会。主教练宫鲁鸣会上指

赵氏球探 2025-04-22 15:56:10

中国女篮 集训队已经抵达昆明海埂基地,并召开高原训练动员会。

主教练宫鲁鸣会上指导强调,本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升,同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系,要求大家在日常学习积累中践行"比、学、赶、帮、超"的团队精神,营造良性竞争氛围。同时,他要求全体队员通过书面总结的形式系统梳理巴黎奥运会及WCBA总决赛参赛心得。

宫指导提出,本次集训将开展“万次投篮计划”——在为期4周的高原训练中,每名队员都要完成1万次的投篮任务,每天投中400次,其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要,外线队员需投中200次三分球和100次两分球,内线队员需投中100次三分球和200次两分球,通过高强度、结构化的投篮训练,系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。

另外,昨天深篮公司正式公布了2025年中国女篮今夏的热身计划,6场热身赛的承办城市分别是临沂市、济南市、西安市、合肥市、海口市以及长沙市。其中:

6月13日 vs波黑女篮 比赛地山东临沂

6月15日 vs波黑女篮 比赛地山东济南

6月18日 vs日本女篮 比赛地陕西西安

6月20日 vs日本女篮 比赛地安徽合肥

7月6日 vs澳大利亚女篮 比赛地海南海口

7月8日vs澳大利亚女篮 比赛地湖南长沙

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