大家好，我是王医生。这里看一位粉丝发来的舌象图，很典型，乍一看舌根黄苔厚腻，舌边鼓胀且泛红，很多人可能首先会想到是肝肾出了问题，对吧？其实啊，这主要是患者自身生活习惯不良导致的。他每天暴饮暴食，又熬夜、抽烟、喝酒，长此以往，脾胃自然就虚弱了。我们仔细观察，舌边有明显的齿痕，舌体胖大，舌中部位凹陷，而且伴有裂纹，这表明脾虚已经生湿了。湿浊下注，在下焦部位蕴结，而且舌根处的黄苔说明湿邪蕴结时间不短了，有向湿热转化火的趋势。同时，湿邪还会阻滞气机运行，导致肝气不畅，舌面自然就会鼓胀起来。像这位患者，由于平时生活习惯不佳，胃口也会逐渐变差，稍微吃点东西就觉得肚子发胀，伴有口干口臭，大便气味难闻，还经常失眠多梦、头晕耳鸣。所以，想要调理的话，日常习惯必须得改，第一步就是先适当饿一饿，减轻脾胃的负担，然后再配合疏肝理气、健脾祛湿的中药进行调理。
